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Comment perdre du poids avec l'hypnose ?

Je vous recevrai dans mon cabinet de Nimes ou de Montpellier je vous aiderai à réaliser votre objectif de perte de poids, à maigrir et à gérer vos comportements alimentaires.

perdre du poids

Derrière la prise de poids peut se cacher de nombreuses choses :

  • Le manque de motivation à faire de l'exercice.

  • Le manque de confiance en soi.

  • Des problèmes émotionels.

  • Du Stress qui alimente vos compulsions alimentaires ou les grignotages

  • Des comportements alimentaires qui vous semblent être les bons mais qui en réalité ne le sont pas.

Ensemble nous allons travailler à ce que vous changiez cela et vous allez :​

  • Changer vos comportements alimentaires

  • Retrouver de la motivation à faire plus d'exercice

  • Ré-apprendre à manger les bonnes quantités et à faire la différence entre une vraie faim et une fausse faim.

  • Dire au revoir au stress qui se cache derrière vos compulsions alimentaires

Pour cela je vous aiderai à retrouver la motivation et à gérer vos émotions.

Gestion de Poids :

Se fait en un minimum de 3 séances. J'évaluerai avec vous le nombre de séances necessaires pour vous accompagner au mieux vers votre objectif.

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