Les crises d'angoisse :

Quand les crises d'angoisse s'installent dans la vie d'une personne, c'est comme un véritable caillou que l'on a dans sa chaussure et dont on ne sait pas comment faire pour s'en débarrasser. 

On se sent souvent seul face à ce problème car bien souvent l'entourage ne comprend pas ce que vivent les personnes qui y sont sujettes.

Les crises d'angoisse sont un véritable cercle vicieux qui s'auto-alimente et s'amplifie. Dans beaucoup de cas cela part d'un stress extérieur qui déclenche une sensation physique désagréable. Nous analysons cette sensation comme anormale ce qui fait monter l'angoisse. L'angoisse amplifie cette sensation désagréable qui devient de plus en plus oppressante, ce qui fait monter l'angoisse et ainsi de suite.

Pour en sortir il est capital de casser cette spirale.

L'ensemble des thérapies brèves que j'utilise ont démontré leur efficacité dans de nombreux cas pour traiter les crises d'angoisse et les troubles anxieux. 

En conjuguant l'hypnose thérapeutique, la PNL (Programmation neuro-linguistique) et les REM (Rapid Eye Movement) on obtient de très bons résultats dans le traitement des crises d'angoisses en seulement quelques séances.

Pascal LATIL Hypnothérapeute

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Nimes et Montpellier